Nek oefeningen

Afgelopen week heb ik op LinkedIn een artikel geplaatst met daarin een verhaal van iemand met Tinnitus / oorsuizen.

Deze meneer belde mij op om te vertellen dat hij de nekoefeningen die op mijn website stonden gedurende een week had gedaan en er dermate baat bij had dat het geluid die avond compleet weg was. De volgende dag was het wel weer terug maar sterk verminderd.

Ik wou dit bericht delen omdat ik met de oefeningen hoop dat veel meer mensen er baat bij zullen hebben.

Het artikel is sindsdien meer dan 93 keer gedeeld, heeft 1194 mensen bereikt en ruim 300 mensen hebben een reactie achtergelaten of iemand in het bericht getagd.

Dat is mooi nieuws. Want als deze oefeningen kunnen helpen het geluid te verminderen, dan is dat erg fijn!

Wil je het artikel lezen en ook delen? Klik dan hier om naar LinkedIn te gaan. Inmiddels is het artikel in de Tinnitus Facebook groepen “Leven met tinnitus en/of hyperacusis” en “Eerste hulp bij oorsuizen / tinnitus” gedeeld.

De oefeningen zijn zowel op deze website als op YouTube.com terug te vinden!

Heb je vragen of wil je de oefeningen een keer samen doornemen. Maak dan hier een afspraak.

 

Alvast bedankt en succes met het oefenen.

Met vriendelijke groet, Robin

Praktijk FYSIRO
0612722867
[email protected]

Fysiotherapie in 2019

Beste cliënt / patiënt van Praktijk FYSIRO,

Het is bijna december! Dé tijd om uw zorgverzekering even onder loep te nemen.

Op het overzicht hieronder vindt u de zorgverzekeraars die “fysiotherapie dekken zoals ze beloven”.

Wanneer u bij Praktijk FYSIRO onder behandeling wilt (blijven), is een RESTITUTIE POLIS te overwegen. Deze vergoeden ook behandelingen van zg. NIET-gecontracteerde zorgaanbieders zoals Praktijk FYSIRO dat is.

Heeft u vragen, neemt u dan gerust contact met mij op of kijk op de website van het genootschap voor fysiotherapie (KNGF) of op  zorgverzekeringwijzer.nl.

NIEUW in Amsterdam: Dansante Fysiotherapie lessen

Studio Anna Mora

Vandaag is Praktijk FYSIRO gestart met het geven van Dansante Fysiotherapie lessen.

… EN HET WAS EEN SUCCES!

Dansante fysiotherapie is nog nieuw in Amsterdam. Daarom hieronder een korte FAQ over wat Dansante fysiotherapie is en voor wie het is bedoeld.

 

Dansante fysiotherapie, wat is dat?
Dansante fysiotherapie is, zoals de naam al doet vermoeden, fysiotherapie door middel van dans. Door gericht danselementen in te zetten, is het voor mensen mogelijk met hun klachten of beperkingen toch te bewegen.

Waarom is dat zo belangrijk, bewegen?
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat door bewegen, of een gebrek daaraan, een groot invloed heeft op de voedingstoestand van AL het weefsel. Door te bewegen “smeer” je als het ware je gewrichten. En door de hartslag verhoging gaat je bloed sneller stromen waardoor organen en ander weefsel zoals spieren, pezen en kapsels van vers zuurstof en voedingsstoffen worden voorzien. Hierdoor kunnen ze herstellen en wordt het lichaam weer soepel.

Voor wie is Dansante Fysiotherapie?
Voor iedereen die wil bewegen of dansend wil herstellen van een klacht of blessure. Of mensen die merken dat ze door een chronische klacht bang zijn geworden om te bewegen en daardoor iets stuk te maken. Denk maar artrose of chronische lage rugklachten of Tinnitus. Door voorzichtig en langzaam op je eigen manier weer te bewegen (we beginnen niet met dans), leer je weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.

We beginnen niet met dansen?
Nee, we “simpel” beginnen met het bewegen van ons lichaam. Dansante fysiotherapie kenmerkt zich door de persoonlijke benadering. JIJ bepaalt wat gaat of niet. Samen proberen we wel jouw bewegingsruimte te vergroten! Aan het eind van iedere les doen we wel een kleine dans waar de beweging uit de les zijn opgenomen.

Wordt er tijdens Dansante fysiotherapie ook 1 op 1 behandeld?
Nee, bij Dansante fysiotherapie vindt geen 1 op 1 behandeling plaats zoals dat bij bijvoorbeeld een manuele therapie behandeling gebeurt. Wel vind er een individuele intake plaats om onder ander te bespreken wat je doelen met de lessen zijn. Mocht het na een aantal lessen toch nodig zijn om een afspraak voor manuele therapie in te plannen, dan kan dat uiteraard wel.

Kan ik ook individuele lessen krijgen?
Zeker, Dansante fysiotherapie kan 1 op 1 of in een groep. Soms is het fijn om alleen te beginnen. Dan kunnen we de tijd nemen om jouw vertrouwen in je lichaam te herwinnen. Maar soms is het juist goed om met een groep te zijn. Dat motiveert en stimuleert om uit je “comfort-zone” te komen. Per individu wordt er in ieder geval gekeken wat het beste past.

Studio Anna Mora – Danszaal

Waar en wanneer worden de lessen gegeven? De lessen worden gegeven in de danszaal van Studio Anna Mora in de Nieuwe Looierstraat inAmsterdam. Deze zaal is uiteraard mate geschikt voor het geven van Dansante fysiotherapie lessen.

Tot slot: wat is jou achtergrond? 
Op 6 jarige leeftijd ben ik begonnen met het volgen van danslessen. Nadat ik zes jaar de Nationale Ballet academie had gevolgd en aan de Theaterschool als Jazz-danser was afgestudeerd, heb ik meerdere jaren in Duitsland danslessen gegeven. Maar ik wou meer over het mensen lichaam weten. Hoe werkt het? Waardoor ontstaan blessures? Wat kan ik er aan doen om te herstellen en om nieuwe blessures te voorkomen? Ik ging weer naar Nederland om fysiotherapie te studeren waarna ik meteen de master tot manueel therapeut heb gevolgd. Recentelijk heb ik Nieuwegein de opleiding tot Dansante fysiotherapeut afgerond. Nu kan ik mijn twee passies combineren: dans en fysiotherapie. Een ontzettend mooie en waardevolle combinatie waar ik veel mensen mee hoop te kunnen helpen!

Wil je ook een keer een Dansante fysiotherapie les meedoen? Maak dan een afspraak voor een intake waar we jouw klacht en doelen bespreke om daarna snel te gaan dansen!

Ik hoop dat ik een aantal van je vragen heb kunnen beantwoorden. Heb je toch nog een vraag? Stel hem me gerust!

Met vriendelijke groet,

Robin.
Praktijk FYSIRO

Oprichting Stichting!!

Na meerdere jaren er over na te hebben gedacht en er aan te hebben gewerkt, is het vandaag eindelijk zover! De Stichting Ongetemde Passie – Untamed Passion is officieel opgericht.

Deze stichting van mijn vrouw Bahar en mij, is ontstaan na onze eigen ervaringen met een soortgelijke stichtingen. Met een renteloze lening was ik bijvoorbeeld in staat om een droom en passie van mij waarheid te maken: fysiotherapeut worden! Mijn vrouw kon door een financiele donatie haar studie aan de universiteit afronden.

Inmiddels ben ik manueel therapeut met een mooie praktijk in het centrum van Amsterdam en is mijn vrouw gepromoveerd aan de VU, toegepaste wiskunde en werkzaam bij de ING bank. En nu willen wij iets terugdoen.

Deze stichting is ervoor mensen met een passie maar die nét dat beetje geld missen om hun droom waar te maken! Binnenkort zal er een website worden geopend waar alle informatie ter beschikking zal worden gesteld.

Wij hopen met deze stichting vele gepassioneerde mensen te kunnen helpen hun dromen werkelijkheid te maken. Net zoals wij ook zijn geholpen onze dromen waar te maken.

Zoals gezegd… binnenkort meer.

Hartelijke groet,

Robin & Bahar van Rijgersma

Waardevolle uitbreiding van Tinnitus netwerk

Elke week maak ik nieuwe contacten met mensen die mensen met oorsuizen / Tinnitus behandelen of begeleiden.

Vandaag een zeer leuk en inspirerend gesprek gehad met Simone Gouw van Stichting Academie Instituut. Als psychosomatische, orofaciale fysiotherapeut en gnatoloog werkt zij, net als ik, veel met mensen die Tinnitus hebben. Daarnaast geeft ze veel les. Bijvoorbeeld op de Radboud Universiteit.

Simone is er van overtuigd dat iemand met Tinnitus veel baat kan hebben bij een kaak e/o nek behandeling. Om deze reden vullen wij elkaar goed aan. Wij hebben daarom het voornemen om later dit jaar, na de zomervakantie, een gemeenschappelijk spreekuur te houden voor mensen die last hebben van hun nek, kaak of beide.

Op deze manier krijgt u als patient de meest optimale behandeling als het gaat om de behandeling van somato-sensorische Tinnitus.

Uiteraard hoeft u niet te wachten als u daarvóór al een afspraak met mij of Simone zou willen maken. Neemt u gerust contact met mij op als u vragen heeft over vooral de nek (06 12 72 28 67) en met Simone (030 25 15 596) als de klachten meer kaak gerelateerd lijken te zijn.

Een prettige dag toegewenst.

Met vriendelijke groet,

Robin van Rijgersma
Specialisatie: Somato-sensorische Tinnitus

Online afspraak inplannen

Praktijk FYSIRO is constant in beweging en ontwikkelt zich elke dag weer.

Daarom is het vanaf vandaag mogelijk om via de online agenda een afspraak in te plannen! Of dit nu voor een eerste fysiotherapie behandeling of voor een heerlijke ontspannings-massage is… via www.fysiro.nl/maak-hier-uw-afspraak kunt u gemakkelijk uw afspraak maken.

Bent u niet zeker voor welke optie u moet kiezen? Neemt u dan gerust via het onderstaand contactformulier contact met ons op.

 

 

 

Serious Request 2014

Voor degenen die mij nog niet kennen: ik ben Robin van Rijgersma, fysio- en manueel therapeut en de eigenaar van Praktijk FYSIRO. In 2012 ben ik deze praktijk gestart om zoveel mogelijk mensen van hun lichamelijke klachten af te helpen zodat zij zonder pijn hun dagelijkse activiteiten en hobby’s kunnen uitvoeren. Ik krijg hier veel voldoening uit en ik vind het belangrijk om voor een ander klaar te staan,

Daarom heb ik besloten om dit jaar met mijn praktijk deel te nemen aan Serious Request, wat dit jaar vanaf 18 december in Haarlem zal plaatsvinden. Serious Request zet zich in voor het Rode Kruis. Zij helpen vrouwen en kinderen die slachtoffer zijn geworden van seksueel geweld. Ik zou hier graag samen met jullie mijn steentje aan bijdragen! Dit doe ik door in de maand december van iedere behandeling of massage 50% af te dragen aan Serious Request. Op woensdag 24 december ga ik dan zelf naar Haarlem om het totaalbedrag te overhandigen.

Help jij mee?? Kom dan in december langs voor een massage of behandeling en steun hiermee het Rode Kruis!

Wil je geen massage of behandeling, maar wel een donatie doen? Dat kan. Maak jouw bedrag dan o.v.v. “Serious Request 2014” over op het onderstaande rekeningnummer.

Praktijk FYSIRO
NL59 INGB 0006 9468 74

o.v.v. Serious Request 2014


Praktijk FYSIRO geeft naast de fysio- / manueel therapeutische behandelingen en massages ook presentaties over het werken zonder zorgcontracten, manuele therapie volgens de Utrechtse School en fysio- / manuele therapie in engere en ruime zin. Neem gerust contact op voor nadere informatie.