Zin en onzin van rekken

Of het zinnig is om te rekken blijft een vraag die bij vele sporten atlijd weer opspeelt. Er zijn ook veel theorieen over. Wat misschien nog het belangrijkste is als je je afvraagt of rekken zinvol is, is wat het doel van het rekken is. Hier een artikel van een lector aan de Fontys Hogeschool uit 2007.